Herzlich Willkommen

Ich bin SoFie,

50 Jahre alt und habe ein halbes Jahrhundert bereits hinter mir und das nächste halbe Jahrhundert vor mir. Das ist zumindest mein Ziel.

Dafür werden eine gute Work/Life Balance, Bewegung und gesunde Ernährung die wichtigsten Eckpfeiler sein. Das möchte ich hier gerne mit euch teilen.

Ich komme aus NRW, falls da wichtig ist, denn durch das Internet ist die Welt so viel kleiner geworden.

Seit März 2018 bin ich jetzt dabei und freue mich über EURE POSITIVE UNTERSTÜTZUNG.

Hier findest du alles was das Leben ein bisschen leichter und lustiger macht:

KOCHEN ohne Schnick Schnack und nicht mit 1.000 Zutaten

PRODUKTTESTS Küchengeräte, Haushaltsgeräte, Gartengeräte, Lampen & Lichter

HAUSHALTSTIPPS Putzwagen, Motivation zum Putzen, Listen etc.

Ich wünsche euch viel Spaß

Eure So Fie

Haushalt Unperfekt Perfekt

unter REZEPTE:

Frikadellen Spieße

Canneloni al forno

Chinakohl mit Kassler

Kartoffelgratin mit Medaillons

grüner Spargel mit Pasta

Ostereier-Frikadellen

ASIA Reis Pfanne

FETA Pasta

Medaillon Auflauf

Sauerkraut mit Kartoffelstampf

Schnelle Möhrensuppe

Puten Gemüse Auflauf

Gulasch mit Nudeln

Blumenkohl Lasagne

Gemüse überbacken

Brokkoli Kartoffelsuppe

Pizzateig OHNE Hefe

Tomatensoße für Pizza Spaghetti & Co.

Gyros Auflauf

Paprika Crème Hähnchen

Lasagne mit und ohne Kochbox

Curry Hähnchen

Nudel Schinken Auflauf

Zucchini Gratin

Hähnchen Tomate Mozzarella Auflauf

Käsesuppe

Käsesuppe "light"

Burger & Pommes

Cheese Bacon Burger

Hackbällchenpfanne à la Provence

Schinken Hackröllchen Auflauf

Zucchini Pizza

unter Rezepte VEGGIE:

Gemüsepfanne

gefüllte Paprika

Brokkoli Auflauf

Fladenbrot Burger

WRAP Tomate Feta

Radieschen Frikadellen

Grilltomaten

Zucchini Grillspieß

Zucchini Auflauf

Paprika Kartoffel RÖSTI

Omelette

Kohlsuppe

Ratatouille

Möhren Kartoffel RÖSTI

Gemüsepfanne

GAZPACHO

Zoodles mit Pilz Sahne Soße

Pancakes

schneller Apfelkuchen

ONE POT Pasta

Paprika mit Zoodles gefüllt





unter SALATE:

BIC Mac Salat

OSTEREIER Salat

Paprika Feta Salat

Tomaten Zwiebel Salat

Kartoffelsalat mit Leberkäse

Leichter Kartoffelsalat

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SCHICHTSALATE:

TACO Salat

griechischer Schichtsalat

Barbeque Schichtsalat

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Gyros Salat

Bratwurst Salat

Salat (Tomate, Schinken Ei)

unter FRUCHTIGE Salate:

Erdbeer Spargel Salat

Melonen Feta Salat

exotischer Sommersalat

Melonen PIZZA

Obstsalat mit Banane

Obstsalat mit Pflaumen

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Auf dieser Website findet ihr

Rezepte:

Mittagessen, MealPrep, veggie

Salate, fruchtige Salate,

Dip's und Soßen

mit dem TWIST, Super Julietti

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Ratgeber Nicer Dicer :

Welcher ND ist für mich der Richtige?

Welche ND sind kompatibel?

Welcher ND hat eine Glasschüssel?

Schnittvarianten

Messerreinigung

und weitere Fragen & Antworten

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Nicer Dicer Quick

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MINIWÜRFEL

3,5 x 3,5 mm

schneiden mit dem

Nicer Dicer Spicy

Nicer Dicer Precision

Nicer Dicer Magic Cube Gourmet

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Feelvita

Nutri Mixer, Foodprocessor, Slow Juicer

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Staubsauger

Invictus x5

Dyson V 8 vs. Invictus X7

X-Water

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Actrifry 2in1

Anleitung und Rezepte

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Senseo Latte Duo

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WMF Eismaschine 3in1

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